Cách làm nước cốt trái nhàu cực ngon, cực chuẩn vì sức khỏe.

Người xưa nói: “Thuốc đắng dã tật”. Nhưng có vẻ câu nói đó không phù hợp với ngày nay nữa rồi. Bạn có thể “Dã tật” bằng cách trị bệnh bằng nước cốt nhàu thơm ngon mỗi ngày. Vì vậy, tại sao phải dùng thuốc đắng trong khi bạn có thể trị bệnh một cách dễ dàng hơn? Hãy tự tay chế biến cho gia đình mình một chai nước cốt nhàu.

Cách làm nước cốt trái nhàu:

Cách làm nước cốt trái nhàu rất đơn giản nhưng bạn cũng cần một chút kiên nhẫn để chờ đợi thành quả. Trong bài viết này, mình sẽ giới thiệu đến bạn chuẩn 5 bước thực hiện làm nước cốt trái nhàu thơm ngon.

Bước 1: Lựa chọn bình ngâm:

• Chọn bình ngâm là thủy tinh. Chọn những loại bình thủy tinh thay vì dùng bình nhựa nhé. Bình nhựa có thể tiết ra nhiều chất hóa học trong quá trình ngâm gây tổn hại sức khỏe.
• Rửa sạch bình sau đó ngâm nước nóng trong 5 phút. Cách này giúp khử trùng bình ngâm.
• Để khô bình

Bước 2: Chọn trái nhàu:

• Chọn những quả nhàu tươi gần chín có màu vàng nhạt.
• Đem rửa sạch trái nhàu. Để khô ráo sau khi rửa sạch. Để ráo nhanh, bạn có thể phơi trái nhàu ra ánh nắng.

Bước 3: Cho nhàu vào bình và ngâm ngoài nắng:

• Cho quả nhàu vào bình ngâm sau khi ráo nước. Đậy nắp bình thật chặt.
• Để bình ngâm tại nơi thường xuyên có ánh nắng chiếu trực tiếp, vị trí càng đầy nắng càng tốt. Để bình ngâm như vậy khoảng 6 – 8 tuần.

Bước 5: Lọc nước cốt nhàu:

• Sau khoảng thời gian trên, trái nhàu sẽ chuyển thành màu xám đen. Đổ nước cốt nhàu từ bình sang một bình khác.
• Còn lại trái nhàu, bạn đổ ra vải lọc, sau đó ép trái nhàu để lấy nước cốt nhàu. Nước cốt nhàu sẽ có màu nâu đỏ cánh gián.

Bước 6: Bảo quản:

Giờ bạn đã có một chai nước cốt nhàu thơm ngon rồi. Bạn có thể bảo quản chúng trong tủ lạnh và thưởng thức trực tiếp mỗi ngày.

Cách dùng:

Để phát huy hết tác dụng của nước cốt trái nhàu, bạn nên uống mỗi ngày 2 thìa trước khi ăn nhé.

Công dụng của nước cốt trái nhàu:

Phần trên tôi đã giới thiệu đến bạn cách làm nước cốt trái nhàu cực ngon và cực chuẩn. Nhưng bạn có biết, nước cốt trái nhàu là nước uống bổ dưỡng có công dụng đặc biệt trong trị bệnh?

• Giúp tăng lực: Trái nhàu giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, giúp cơ thể phòng tránh bệnh ung thư.
• Là thuốc an thần đặc biệt: Giúp cơ thể giảm stress, ngủ sâu giấc
• Giúp giảm đau: Giảm đau nhức như đau xương khớp, đau lưng, trị phong tê thấp, đau nửa đầu
• Giảm cân, làm đẹp da, làm đen và dày tóc
• Hỗ trợ hệ tiêu hóa: Giúp lợi tiểu, nhuận trường, chống bệnh táo bón.
• Một số công dụng khác: Trái nhàu còn có công dụng điều hòa kinh nguyệt, trị huyết áp cao, hỗ trợ hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường,…

Mong bài viết này đã giúp bạn có thêm một số thông tin bổ ích để cải thiện sức khỏe của bạn mỗi ngày. Chúc bạn luôn mạnh khỏe và có thêm nhiều niềm vui trong cuộc sống.

Xem thêm : Trái nhàu ngâm đường – siro thơm ngon và cực kì tốt cho sức khỏe

Từ khóa tìm kiếm:

• cach lam nuoc cot trai nhau
• cach lam nuoc ep nhau
• cách làm nước ép trái nhàu
• làm nước ép nhàu