Trang chủ / Thông tin về nhàu / Các Sản Phẩm Trái Nhàu Chữa Bệnh Đau Nhức Xương Khớp Ở Người Lớn Tuổi

Các Sản Phẩm Trái Nhàu Chữa Bệnh Đau Nhức Xương Khớp Ở Người Lớn Tuổi

Các Sản Phẩm Trái Nhàu Chữa Bệnh Đau Nhức Xương Khớp Ở Người Lớn Tuổi

Đau nhức xương khớp dường như đã trở thành một nỗi ám ảnh đối với người già. Bước vào tuổi 50, chứng bệnh này càng bộc lộ rõ hơn những tác động khủng khiếp của nó đối với cuộc sống của ông bà, cha mẹ chúng ta. Theo quy luật tự nhiên, có sinh ắt phải lão hay nói nôm na là khi tuổi tác càng cao thì các cơ quan trong cơ thể bắt đầu suy giảm hoạt động và xương khớp cũng không ngoại lệ. Thêm vào đó, vào mùa đông với không khí lạnh và hanh khô đã kéo theo đó là hàng loạt sự thay đổi của các yếu tố bên trong cơ thể như độ nhớt của máu, độ nhớt dịch khớp, sự kết tủa của các muối, các gân cơ bị co rút, dịch khớp đông quánh hơn làm cho các khớp trở nên khô cứng, đau nhức và khó cử động,… Tất cả những yếu tố này đã khiến cho chứng đau nhức xương khớp ở người cao tuổi càng trở nên nghiêm trọng.

Vậy đâu là nguyên nhân dẫn đến chứng đau nhức xương khớp ở người già?

Bệnh đau nhức xương khớp ở người lớn tuổi có thể xuất phát từ rất nhiều nguyên nhân, trong đó có thể kể ra một số tác nhân tiêu biểu sau đây:

  • Chấn thương nhẹ, sưng viêm hoặc do thiếu máu nuôi dưỡng các khớp vì dinh dưỡng kém
  • Chứng béo phì, thừa cân
  • Các dị tật bẩm sinh về chân tay
  • Lúc trẻ đã từng bị chấn thương ở khớp dù nhẹ
  • Lao động nặng như khuân vác, kéo xe, phụ hồ,…
  • Từng bị tiêm mũi thuốc gây tê vào đốt sống lưng
  • Phụ nữ bước vào giai đoạn tiền mãn kinh

Tất cả các nguyên nhân này có thể đẩy nhanh quá trình thoái hóa khớp ở người cao tuổi. Kết quả của quá trình này là sụn khớp và xương dưới sụn bị hư tổn, gây đau nhức khi vận động và khiến người bệnh phải thay đổi tư thế liên tục, đặc biệt là khi thời tiết thay đổi nóng lạnh thất thường hoặc chuyển mùa.

Bệnh đau nhức xương khớp ảnh hưởng rất nhiều đến sinh hoạt thường ngày và chất lượng cuộc sống của người già. Vì khi bệnh phát tác sẽ làm cho người bệnh cảm thấy chân tay tê buốt, đau nhức vùng thắt lưng, đầu gối, vùng cổ – vai – gáy và xương bả vai và nhiều khớp khác trên cơ thể. Điều này khiến cho việc đi đứng, ngồi, các động tác vươn với khó khăn hơn. Điều đáng nói là khi bị đau nhức xương khớp thì người bệnh rất ngại vận động, dẫn đến các khớp trở nên tê cứng và bệnh ngày càng nặng thêm.

Cần làm gì để giảm bớt những cơn đau?

Thật không may vì chứng đau nhức xương khớp gần như là một căn bệnh mãn tính ở người già nhưng chúng ta hoàn toàn có thể ngăn chặn hoặc làm giảm bớt những triệu chứng đau nhức với những phương pháp đơn giản sau:

  1. Chế độ ăn phù hợp:

Để hạn chế tình trạng viêm và đau khớp người già nên ăn các loại thực phẩm giàu axit béo omega-3 (được tìm thấy nhiều trong các loại hạt); các loại rau lá xanh như ra bina, cải xoăn; các loại quả chứa nhiều vitamin như cam, ớt đỏ, cà chua, … cũng có thể giúp làm giảm, ngăn chặn sự mất sun và giảm đau.

Bên cạnh đó nên hạn chế hoặc tránh dùng các thực phẩm giàu axit béo omega-6 vì loại axit này có thể gây ra viêm khớp. Hãy thay thế các loại ngũ cốc tinh chế bằng ngũ cốc nguyên hạt. Các nghiên cứu cho thấy ngũ cốc tinh chế có thể làm tăng viêm khớp trong khi chất xơ của ngũ cốc nguyên hạt lại giúp giảm viêm.

  1. Sử dụng các sản phẩm từ trái nhàu Tâm Thành

Từ xa xưa ông bà chúng ta đã biết ăn trái nhàu chấm muối để chữa trị các chứng bệnh về đau nhức xương khớp. Ngày ngay, các chuyên gia về Đông y và Y học cổ truyền cũng đã có nhiều nghiên cứu về dược tính chữa bệnh quý giá của trái nhàu, trong số đó không thể không nhắc đến tác dụng tuyệt vời trong chữa trị các chứng đau nhức xương khớp, giảm sưng và kháng viêm.

Trong trái nhàu có một hợp chất sinh hóa vô cùng tuyệt vời có tác dụng giảm các cơn đau, hợp chất đó có tên là serotonin. Chất này có khả năng thúc đẩy các khả năng tiềm ẩn của cơ thể để đẩy lùi các cơn đau do phong thấp, gút, viêm khớp, sưng khớp, đau nhức xương khớp, và đặc biệt là chứng đau nữa đầu. Vì thế, nhàu được xem như là một loại thuốc giảm đau vô cùng hiệu quả và không để lại bất kỳ tác dụng phụ nào.

Ngoài ra, theo chia sẻ của lương y Nguyễn Công Đức trong chương trình “Dân Nam Dùng Thuốc Nam” thì trong quả nhàu có chứa rất nhiều dược tính có thể giúp cơ thể phòng và điều trị một số bệnh dưới đây:

  • Hỗ trợ tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, giúp phòng tránh bệnh ung thư, giảm căng thẳng và giúp cho cơ thể luôn trong trạng thái thư giãn để có những giấc ngủ sâu
  • Hỗ trợ hoạt huyết, thanh nhiệt và giải độc gan giúp da dẻ hồng hào, mịn màng giảm tình trạng mụn nhọt
  • Chống oxy hóa cao giúp ngăn chặn sự hủy hoại những gốc tự do từ đó làm giảm nguy cơ mắc các bệnh ung thư
  • Hỗ trợ hệ tiêu hóa, giúp lợi tiểu, nhuận trường, chống bệnh táo bón
  • Hỗ trợ giảm đau: giúp ngăn chặn các cơn đau trong cơ thể như đau lưng, đau vai, gáy, đau cơ xương khớp và những cơn đau nữa đầu do căng thẳng thần kinh
  • Có tác dụng trong việc hỗ trợ chữa các bệnh liên quan đến cơ xương khớp, điều hòa kinh nguyệt, hỗ trợ điều trị tiểu đường, …

Sử dụng các sản phẩm nhàu thường xuyên rất có lợi trong việc phòng tránh và điều trị bệnh tật cho cơ thể. Người già có thể uống nước cốt nhàu sau mỗi bữa ăn để hỗ trợ điều trị chứng đau nhức xương khớp. Cần phải kiên trì sử dụng ngày 3 lần, mỗi lần khoảng 30ml (tương đương 1 muỗng ăn cơm), có thể hòa thêm chút đường hoặc mật ong để dễ uống hơn. Cách uống đúng nhất là uống từng ngụm nhỏ, giữ trong lưỡi và cuống họng – điều này đặc biệt tốt với người bị trầm cảm, stress, chấn thương. Có thể dùng thoa lên da đầu nhằm cải thiện tình trạng gãy và rụng tóc.

Để giúp người lớn tuổi thuận tiện hơn khi sử dụng cũng như không cần phải mất quá nhiều thời gian để tự làm nước cốt nhàu, Tâm Thành đã nghiên cứu và bào chế thành công sản phẩm các sản phẩm từ trái nhàu Tâm Thành. Sản phẩm được sản xuất với công nghệ và máy móc hiện đại giúp tách chiết được các dưỡng chất quan trọng trong quả nhàu. Chính vì thế, chúng ta có thể hoàn toàn yên tâm về chất lượng sản phẩm sản phẩm nhàu Tâm Thành. Các tinh chất cũng như dược tính quan trọng trong quả nhàu vẫn được giữ lại gần như trọn vẹn. Sự khác nhau duy nhất là từ quả nhàu xù xì với mùi khai khó chịu đã được chuyển sang hình thức nước cốt giúp người dùng có thể sử dụng dễ dàng hơn.

Sản phẩm nhàu Tâm Thành thật sự là một vị cứu tinh giúp ông bà, cha mẹ chúng ta có thể đối phó lại những tổn thương do chứng đau nhức xương khớp gây ra, đang từng giờ từng phút bào mòn đi nguồn sức khỏe vốn đã đang dần cạn kiệt của họ.

  1. Các chất bổ sung

Để giúp nuôi dưỡng sụn và bôi trơn nhiều hơn ở các khớp xương, nên bổ sung vào khẩu phần ăn của người cao tuổi các chất như: glucosamine sulfate và chondroitin. Một nghiên cứu quy mô lớn của Viện Y tế Quốc Gia Mỹ đã tìm thấy rằng: nếu hằng ngày chúng ta kết hợp bổ sung 1.500mg glucosamine và 1.200mg chondroitin thì có thể giúp hạn chế các triệu chứng phát tác ở những người bị đau khớp từ trung bình đến nặng.

Ngoài ra, phải bổ sung nhiều vitamin D từ ánh sáng mặt trời để giữ cho xương mạnh khỏe. Trường hợp nếu thấy bị đau khớp do các chất bổ sung tương tác với thuốc khiến tình trạng đau khớp tăng thêm cần nhanh chóng đến bác sĩ kiểm tra.

  1. Vận động đúng cách, vừa sức

Tình trạng đau nhức xương khớp thường trở nên nặng hơn do thói quen ít làm việc, ít vận động. Tập thể dục là cách đơn giản và hiệu quả nhất giúp bôi trơn các khớp xương từ đó có thể ngăn chặn cơn đau. Các chuyên gia về xương khớp đều thống nhất rằng hoạt động cơ bắp là phương pháp then chốt để phòng ngừa bệnh ở cơ quan vận động. Đi bộ hằng giúp ích rất nhiều cho sức khỏe, cần tiến hành đúng cách và đều đặn 3 lần mỗi tuần và mỗi lần ít nhất 1 giờ.

Trong quá trình đi bộ, do bàn chân tiếp xúc với mặt đất tạo ra những kích thích có tác dụng tăng cường sức sống ở các tế bào xương, khả năng vận động ở các khớp, làm cho cơ bắp mạnh lên giúp cho cơ thể duy trì thế cân bằng ở mức hoàn hảo.

Hy vọng những chia sẻ vừa rồi có thể giúp bạn biết thêm về chứng đau nhức xương khớp ở người già và những phương pháp chữa trị bệnh hiệu quả. Cám ơn đã theo dõi bài viết.

 

 

Thông tin Admin

Có thể bạn quan tâm

Bột Nhàu – Noni Powder Mua Ở Đâu?

Nội dung chínhBột Nhàu – Noni Powder mua ở đâu? Giới thiệu về Trái NhàuBột …

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Hotline: 0936.260.642