BÍ QUYẾT CHUẨN LÀM TRÁI NHÀU NGÂM ĐƯỜNG BỔ DƯỠNG

Cách làm trái nhàu ngâm đường:

Bạn có muốn thưởng thức nước giải khát mỗi ngày mà vẫn đảm bảo sức khỏe. Thậm chí sức khỏe của bạn ngày càng được cải thiện?

Đúng vậy, ngày nay không thiếu gì những nước giải khát cải thiện sức khỏe của bạn. Và một trong số nước giải khát tôi muốn giới thiệu đến bạn là trái nhàu ngâm đường. Một loại đồ uống có vị ngọt dịu, chua thanh, man mát. Đặc biệt, công đoạn làm trái nhàu vô cùng đơn giản, bạn chỉ cần thực hiện theo các bước mình chia sẻ dưới đây.

Bước 1: Chọn và sơ chế trái nhàu:

• Bạn cần đến những quả nhàu còn xanh nhưng hơi ngả vàng.
• Rửa sạch trái nhàu, sau đó để ráo.
• Sau khi ráo nước thái ngang quả nhàu thành nhiều miếng.

Bước 2: Ngâm đường quả nhàu:

• Bạn có thể dùng bình thủy tinh hoặc bình nhựa nhưng tốt nhất nên dùng dùng ngâm thủy tinh. Rửa bình ngâm rồi để khô ráo.
• Cho các miếng trái nhàu vào trong bình ngâm.
• Cứ xếp một lớp nhàu lại đổ thêm một lớp đường cho đến khi đầy bình.

Bước 3: Bảo quản:

Đậy chặt nắp bình. Sau đó để bình nhàu tại nơi khô ráo, tránh ánh nắng mặt trời chiếu trực tiếp.

Sau 3 – 4 tuần, bạn đã sở hữu ngay một bình trái nhàu ngâm đường ngay tại nhà rồi. Đặc biệt, uống 1 – 2 thìa nhàu sẽ giữ tinh thần tỉnh táo, sảng khoái và giảm căng thẳng.

Bạn đã biết những công dụng trái nhàu ngâm đường chưa?

Trái nhàu ngâm đường được coi là một bài thuốc “ngọt” trong dân gian. Loại nước giải khát này không chỉ đóng vai trò như một vị thuốc an thần mà chúng còn có khả năng trị nhiều loại bệnh.

• Giúp giảm đau nhức: Tuy không có tác dụng giảm đau nhanh như morphine nhưng trái nhàu ngâm đường giúp người bệnh giảm và tránh bệnh đau nhức nếu sử dụng liên tục và lâu dài. Hơn nữa, trái nhàu không gây nghiện cho người dùng và bạn không cần lo lắng tác dụng của trái nhàu ảnh hưởng đến sức khỏe. Trái nhàu có tác dụng giảm đau nhức xương khớp, trị phong tê thấp, trị bệnh đau nửa đầu

• Giúp hỗ trợ hệ tiêu hóa: Trái nhàu giúp trị bệnh táo bón, giúp nhuận trường.

• Làm đẹp: Nói đến sắc đẹp của người phụ nữ, người ta thường bàn đến hai điều: “Nhất dáng nhì da”. Và trái nhàu đều giúp cải thiện hai yếu tố này. Trái nhàu từ lâu đã là bí quyết giảm cân và giữ dáng của các chị em. Hơn nữa, dùng trái nhàu còn cung cấp vitamin E làm sáng da, trắng da cho cơ thể.

• Điều hòa kinh nguyệt: Không những là đồ uống hợp khẩu vị cho các bạn nữ thích đồ ngọt, trái nhàu sẽ là bài thuốc “dễ nuốt” giúp bạn nữ điều hòa kinh nguyệt, giảm đau bụng kinh khi ngày định kỳ đến.

• Tăng lực: Và một công dụng cuối cùng của trái nhàu ngâm đường là tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Đối với người vừa ốm dậy, trái nhàu giúp cơ thể mau chóng phục hồi sức khỏe. Nhờ tác dụng tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể, trái nhàu có công dụng giải độc, chống dị ứng, phòng ngừa bệnh ung thư,…

Bài viết trên đây, mình đã giới thiệu đến bạn cách làm trái nhàu ngâm đường và một số lợi ích khi uống nhàu ngâm đường mỗi ngày.

Chúc bạn làm nhàu ngâm đường thành công!